Da die Erhöhung der Größe des Penis zu Hause - Techniken

Trotz der bestehenden Normen und Indikatoren, was sollte die Größe des Penis viele Männer immer noch unzufrieden mit Ihren Parametern. Ärzte führen dies auf die Unfähigkeit der Benutzung der Behörde und minderwertig Sex, Unzufriedenheit von Frauen Geschlechtsverkehr und Stereotypen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie vergrößert man seinen Penis.

wie vergrößert man seinen Penis

Scheinbar nur die Operation garantiert eine Steigerung Länge und Dicke des Penis, aber heute praktiziert wird, viele Alternative Techniken, die auch helfen, eine Rampe, ein paar zusätzliche Zentimeter in der Heimat. Die Hauptsache, es zu analysieren, wie problematisch die Situation ist, lohnt es sich überhaupt, etwas zu tun, dann wählen Sie die optimalen Möglichkeiten.

Ob der Penis zu Hause?

Das erste, was Männer wissen müssen, ob Geschlechtsorgan zu erhöhen, ohne Kunststoffe und chirurgische Eingriffe. Medizinische Spezialisten bieten eine Vielzahl von alternativen Methoden, die wirken nach dem folgenden Prinzip:

  • Dehnung der Schwellkörper und Schwellkörper Gewebe Phallus, verantwortlich für die Größe des Organs während der Erektion;
  • Verstärkung des Blutflusses, die auch garantiert eine starke Erektion;
  • erhöhte Potenz, Erektion und Libido zur Erhöhung der sexuellen Aktivität der Männer im Allgemeinen.

Dabei muss man Bedenken, dass die Größe des Penis nur selten spielt eine Rolle im sexuellen Leben eines Mannes und seiner reproduktiven Gesundheit. Aber wenn die Maße psychische Beschwerden verursachen, verursacht komplexe, Selbstzweifel und Verschlossenheit, um das Problem zu lösen müssen, sonst kann es zu psychogenen Impotenz.

Wichtig! Die beeindruckenden Kennziffern nach der vergrerung des Mitgliedes Versprechen nur verschiedene Methoden der operativen Einmischung. Konservative Methoden nicht Ergebnis mehr Wachstum in 2-4 cm

Spezielle übungen zur Penisvergrößerung

Der wichtigste Weg, wie Sie können erhöhen die Länge und Durchmesser des Penis – es ist eine übung, die machen die Zellen und Gewebe des Körpers elastischer und dehnbar. Auch übungen zur Verbesserung der lokalen Durchblutung, und, wie bekannt, von der Flut des Blutes zum Penis hängt seine Größe während der Erektion.

Methodik Jelqing

Um richtig zu erhöhen Geschlechtsorgan Mann mit dem Ergebnis, das bleibt für eine lange Zeit, es lohnt sich zu prüfen, einige Techniken, übungen. Das beliebteste und anerkannte ärzte ist eine alte Technik Jelqing, dem genossen noch die Afrikaner und Inder. Das Prinzip der übungen erinnert Melken einmassiert.

Die übungen müssen in den Boden der Erektion nicht mehr als 60-75% der vollen Stärke. Angenommen zwei übungen:

  1. Zuerst die Schwellkörper des Organs müssen etwas aufzuwärmen, um Sie elastisch und biegsam. Sie nehmen vorgeheizten Salz, wickeln Sie Sie in ein stoffsack, indem zum sexuellen Organ. Weiter das Organ, um das Schmiermittel schmieren, ein wenig zu stimulieren, um die Basis machen den Ring, das mit den Fingern. Dieser Ring bewegen sich bis zum eichelkranz, Wonach die übung 40-mal wiederholt.
  2. Organ bereiten nach dem gleichen Prinzip wird nun die gesamte Handfläche beugen an der Basis. Zuerst müssen Sie für 10 Sekunden halten Penis an der Wurzel, sondern daß er über die gesamte Länge wurde mit der Handfläche der Hand. Weiter fest umklammert, aber ohne Schmerzen und Beschwerden, die Penis müssen, verzögern nach rechts, nach Links, nach oben und nach unten.

Für den Anfang genügt 30-40 Wiederholungen der beiden übungen, aber mit der Zeit wird Ihre Zahl kann bis zu 200. Es ist wichtig, dass die Technik regelmäßig praktiziert für eine lange Zeit, mindestens ab 1 Monat und länger.

jelqing

Dehnen

Zu erhöhen Penis, müssen Sie regelmäßig eine einfache übung, die besagen seine Dehnung. Für dieses Organ muss auch etwas Aufwärmen, um Zellen und Gewebe zu verletzen. Es ist sehr wichtig, dass die Orgel wurde in einem entspannten Zustand, sonst Erektionen verhindern, dass bestimmte Körper zu dehnen.

Zuerst die Orgel nehmen für den Kopf, danach ziehen nach vorne vor sich. Im gestreckten Zustand halten etwa 15 Sekunden, nach dem Einfluss dieser Schwächen und Behörde geben ein wenig Ruhe. Nach dem gleichen Prinzip Phallus Strecken in der rechten und linken Seite, wiederholen Sie die übung im Kreis. Die übung wird richtig sein, wenn keine Schmerzen entstehen.

Deckenabhängung Fracht

Erhöhen Sie die Größe des Phallus zu Hause ohne Medikamente und ärzte können mit Hilfe weiterer Methoden – Einhängen von Lasten. Aber wir müssen verstehen, dass es genug traumatische Methode, erfordert Aufmerksamkeit und Mäßigung. Sein Wesen besteht in einer Erweiterung bestimmter Körper und Bänder des Penis mit Hilfe des Gewichts.

Machen Sie die übung auf folgende Weise:

  • Geschlechtsorgan erwärmen Sie mit Hilfe sanfte Massage;
  • etwa den Kopf ein Pflaster zu befestigen, mit dessen Hilfe zum Mitglied der Spitze befestigt ist;
  • an einer Kordel hingen kleine GEWICHTE;
  • in einer solchen Position ertragen müssen für den Anfang 25 Minuten.

Während der übungen ist wichtig, um den Kopf der Penis nicht verspürt Taubheit und Schmerzen, sonst können Sie das Organ verletzen. Für den Beginn der Ladung abholen minimal, und die schrittweise Erhöhung der Menge, und die Dauer der übungen.

Die Nutzung der Geräte

Wenn die übungen beinhalten die kumulative Wirkung im Laufe der Zeit, für den schnellen, sondern den einmaligen Effekt Mann kann die Vorteile von speziellen VORRICHTUNGEN und Werkzeugen. Natürlich, Organ wachsen Sie nicht helfen, aber Genuss von neuen Empfindungen erhöhten Parameter Phallus garantieren.

Aufsätze

Es gibt viele Aufsätze, die nicht nur fügt den Penis die Dicke und Länge, sondern auch helfen, die Erektion verstärken und damit die Qualität des Geschlechtsverkehrs steigt. Die Aufsätze können geschlossenen und offenen Art, geschlossene sind besser geeignet für die Erhöhung der Länge des Phallus.

Gut, wenn die Düse wird aus einem elastischen und flexiblen Material, beispielsweise aus Latex oder Silikon. Die maximale Zunahme der Länge Phallus beträgt + 10 cm, im Durchschnitt gleichen Hersteller bieten + 3-6 siehe Aufsatz alles andere reduziert die Empfindlichkeit des Penis, und verlängert so den sexuellen Akt, die Lösung eines Problems der vorzeitigen Ejakulation.

Pomp

Diese Vorrichtung sieht aus wie eine Pumpe, sein Funktionsprinzip garantiert eine erhöhte Potenz, Erektion und Verbesserung der Qualität des sexuellen Lebens des Mannes neben der Zunahme der Größe des Organs. Aber die Hauptsache ist, dass die Pumpe hilft Männern, eine Erektion zu erreichen und auch bei der erektilen Dysfunktion durch das Vakuum, was bewirkt, dass Blut kommen zu den besonderen Körper.

Anwenden Vakuum-Pumpe muss auf folgende Weise:

  • Mitglied Cremen, dann gespritzt in den Zylinder des Gerätes;
  • aus dem Zylinder Luft gepumpt, wodurch der Druck auf das Organ;
  • Druck verstärkt die Durchblutung, dadurch Erhöhung der Länge und Dicke des Penis;
  • das integrierte Manometer regelt den Druck auf ein Organ;
  • verwenden Sie die Pumpe muss vor dem Geschlechtsverkehr.

Das Ergebnis, verspricht die Pumpe, eigentlich vorübergehend, deshalb nutzen es die Männer mit erektiler Dysfunktion und geringe Größe als Hilfsgerät.

die Ladung für den Penis

Massage

Ein weiterer effektiver Weg, um tatsächlich zu erhöhen Schwanz in die Höhe – dies ist eine spezielle Massage. Die richtige Ausführung garantiert nicht nur eine Zunahme der Dicke und Länge des Organs, sondern auch eine Steigerung der Potenz und der sexuellen Funktionen des Mannes. Massage auszuführen müssen Sie wie folgt:

  • vor dem Eingriff ein Organ brauchen Wärme mit Hilfe von warmen Stoff (Handtuch in warmem Wasser angefeuchtet und eingepackt Orgel);
  • Durchwärmung zu wiederholen ein paar mal hintereinander;
  • anschließend kann mit verschiedenen Stretching-und anderen Bewegungen massiert Stamm geschlechtsorganes.

Es gibt viele interessante Techniken, wie Massage Penis, Sie können auf Videos im Internet. Die Hauptsache ist, dass das Verfahren nicht verursacht Beschwerden und Schmerzen, und war auch regelmäßig. Dies verbessert die lokale Durchblutung, das wirkt sich positiv auf die Potenz und die Qualität der Erektion, die Alarmierung der stagnierenden Prozesse.

Gleitmittel

Schnell erhöhen Penis helfen spezielle Mittel des lokalen Anwendungen – Gleitmittel. Die Wirkung dieser Medikamente ist aufgrund der natürlichen Komponenten in der Zusammensetzung, durch die expandierenden Gewebe der Penis. Darüber hinaus können einige Medikamente enthalten Hormone und werden deshalb besser bestimmungsgemäß Spezialisten.

Gleitmittel gibt 3 Arten:

  1. Salbe schnelle Aktion – nach der Anwendung der Mittel gemäß den Anweisungen Penis steigt auf ein paar Zentimeter, aufgebracht werden, Sie müssen unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr.
  2. Gele zur Erhöhung der Phallus – Medikamente anwenden eines solchen plans müssen für mehrere Monate in Folge der kumulativen Wirkung zu erzielen.
  3. Hilfs-Salben – Einsatz solcher Mittel in Kombination mit anderen Methoden, Z. B. parallel mit der Durchführung der übungen oder der Verwendung der Aufsätze.

Anwendung als Gleitmittel ist absolut sicher und die beste Methode der Erhöhung der Größe des Penis. Aber vor der Anwendung ist es wichtig, sich mit den Gegenanzeigen und möglichen Nebenwirkungen.

Tabletten und Nahrungsergänzungsmittel für die Penisvergrößerung

Wachsen Penis zu Hause Sie können auch mit Hilfe von Medikamenten, die möglicherweise synthetischen und natürlichen (Nahrungsergänzungsmittel). Das Funktionsprinzip der am häufigsten besteht in der beschleunigten Blutzirkulation und Stärkung der Durchblutung in der Penis, dehnt auf Natürliche Weise die Schwellkörper.

Die chinesischen Pillen – heute die beliebteste Medikament zur Erhöhung der Phallus, Kernstück ist eine chinesische Ginseng. Diese Substanz erhöht die Ausdauer des Organismus und Schutzfunktionen, erhht den Tonus der Gewebe und der Haut und beschleunigt den Blutstrom. Dank der Kurs der kumulative Effekt trägt zur Vergrößerung des Organs.

Nahrungsergänzungsmittel – sind Medikamente auf pflanzlicher Basis und Vitamine, die Sie anwenden in Kombination mit anderen Methoden. Gute Nahrungsergänzungsmittel enthalten die folgenden Komponenten:

  1. Weizenkeimöl – in diesem Produkt enthält Selen und Zink, Baustoffe Synthese von Testosteron.
  2. Vitamin E – eine wichtige Substanz für die reproduktive Gesundheit, die Elastizität und Dehnbarkeit der Gewebe der Penis sowie zur Verbesserung von Potenz und Libido des Mannes.
  3. Kürbiskerne – ein unverzichtbarer Regulator der reproduktiven Funktion.

Auch nützliche Komponenten gelten als Heilkräuter wie Ginseng und Schizandra, sibirischer Ginseng Mittel und Aphrodisiaka. Solche Mittel sind keine Medikamente, sondern wirken Hilfsmittel zur Verstärkung der Wirksamkeit der Therapie zu Hause.

die Aufsätze für ein Mitglied

Folk Heilmittel

Traditionelle Medizin bietet eine umfangreiche Liste der Mittel und Rezepte anwenden, die gegebenenfalls in Kombination mit anderen Methoden zur Penisvergrößerung. Gut bewährt haben sich verschiedene Heilkräuter, sowie Soda und Bienenprodukte. Mann muss wählen Sie für sich das optimale Rezept und üben Sie es streng nach den Anweisungen.

Mit Hilfe von Soda

Trotz der Tatsache, dass viele Experten bezweifeln, ob Penis Soda, viele Männer in meinem Beispiel beweisen die Wirksamkeit solcher Methoden. Wichtigste Voraussetzung für eine sichere und effiziente Therapie – die richtige Anwendung von Soda entsprechend den Vorschriften der traditionellen Medizin.

Backpulver kann für die Annahme der Bäder für den Penis, auch aus Ihr machen Peelings für Massage detorodnogo des Organes. Reizung des Gewebes führt zur Zellteilung und der Erweiterung der Penis sowie zur Erhöhung der Elastizität der Haut. Die Hauptsache, nicht zu übertreiben mit der häuslichen Therapie.

Das Rezept mit Honig

Eine weitere beliebte Methode des ansetzens des Mitgliedes – die Anwendung des Honigs, wobei das Verfahren erhielt die Genehmigung von der Mehrheit der ärzte, Urologen und andere ärzte. Anwenden müssen Sie es wie folgt:

  • nehmen die Lösung und Honig, werden die Komponenten zu einer homogenen Masse und regelmäßig bewerben nach innen;
  • zum Honig fügen Sie die Walnüsse mit einem Esslöffel auf nüchternen Magen jeden morgen;
  • zum Honig fügen Haselnuss, Walnuss und Hagebutten, gemahlen und die Masse rühren, durch den Verzehr von täglich 1-2 Esslöffel.

Honig ist ein natürliches Aphrodisiakum, das die Günstigste Art und Weise Einfluss auf die sexuelle Sphäre der Männer. Deshalb gelten solche Rezepte müssen in Kombination mit anderen Methoden und für die Prävention von Sexualstörungen.

Lebensmittel für großen Schwanz

Die richtige Ernährung ist ein weiterer Schlüssel zu einer guten Gesundheit und das normale funktionieren der Geschlechtsorgane des Mannes. Für die Erhöhung der Größe des Penis auf Natürliche Weise verbraucht werden sollten wie möglich die folgenden Produkte:

  • Wassermelone – Komponenten-Beeren beschleunigen den Blutstrom, einschließlich der lokalen Durchblutung im Gewebe des Penis.
  • Protein-Produkte – diese Substanz ist verantwortlich für den Testosteronspiegel und das Wachstum von Muskelgewebe, also der Mensch sollte regelmäßig verzehrt werden Eier, Fleisch und Milch.
  • Nüsse – die Quelle aller männlichen Vitamine und Substanzen, die die Synthese von Testosteron.
  • Meeresfrüchte – Natürliche Aphrodisiaka, sowie die Quellen von Zink, die den Testosteronspiegel und sexuelle Fähigkeit der Männer.
  • Die grünen – insbesondere Spinat, Sellerie, Petersilie, die auch Testosteron erhöhen und stärken die Gesundheit im Allgemeinen.

Gute Stimulanzien der sexuellen Funktionen als Pflanzenöle, Kräutertees, sowie dunkle Schokolade, Beeren, Gemüse und Obst in frischer Form.

Fazit

Kräuter für ein Mitglied

Tatsächlich ist die Erhöhung der Größe des Penis zu Hause ohne Operation und ärzte – es ist kein Mythos, sondern eine Realität und eine Folge harter Arbeit. Mann abholen Komplex Techniken von denen, die oben beschrieben wurden, Wonach regelmäßig alle Empfehlungen, Folgen Sie der Diät und dem lebensstil. Erwarten Sie nicht schnelle und beeindruckende Ergebnisse, da die Gewinne mehr als 3-4 cm zu den verfügbaren Parametern geben kann, nur Kunststoff und Chirurgie, aber nicht konservative Methoden.

19.10.2018